Công thức 1: Mướp đắng trị mụn Nguyên liệu cần có : - 1 quả mướp đắng non. - Nước hoa hồng, dao và đĩa. Cách làm: - Mướp đắng rửa sạch dưới vòi nước lạnh rồi để ráo nước. - Sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh để trong vòng 5 phút thì bỏ ra. - Tiếp theo dùng dao thái thành những lát mỏng để vào đĩa. Cách sử dụng: - Sau khi rửa sạch mặt bằng nước ấm, hãy thoa 1 lớp mỏng nước hoa hồng lên da rồi để từ 1 – 3 phút thì lau sạch lại. - Sau đó đắp từng miếng mướp đắng đã được thái lên vùng da bị mụn rồi để 15 – 20 phút. - Đến khi mướp đắng đã khô thì lấy ra rồi rửa lại mặt bằng nước sạch là được. Công thức 2: Mướp đắng trị thâm nám, da sần sùi, dưỡng da trắng sáng và mịn màng. Nguyên liệu cần có: - 1 quả mướp đắng. - 1 quả trứng gà. - 1 thìa cà phê mật ong. - Máy xay sinh tố, bát và thìa. Cách làm: - Mướp đắng rửa sạch rồi dùng dao cắt làm đôi để loại bỏ được phần hạt và ruột bên trong. - Sau đó cắt thành những miếng nhỏ rồi cho vào máy xay nhuyễn và đổ ra bát. - Tiếp theo đập trứng gà (cả lòng trắng và lòng đỏ) cùng với mật ong vào bát mướp đắng vừa được xay nhuyễn. - Rồi dùng thìa đánh đều đến khi thu được 1 hỗn hợp sánh mịn thì dừng lại. Cách sử dụng: - Đắp hỗn hợp này lên mặt, sau khi da đã được rửa sạch bằng nước ấm. - Kết hợp với massage nhẹ nhàng từ 1 – 3 phút để các dưỡng chất ngấm vào các lớp tế bào da phát huy hiệu quả tốt nhất. - Nằm thư giãn thêm 15 phút thì rửa sạch lại mặt bằng nước ấm và cuối cùng là nước lạnh để kết thúc quá trình. Công thức 3: Mướp đắng giúp giảm cân Nguyên liệu cần có: - 1 – 3 quả mướp đắng. - Máy xay sinh tố, rây lọc và ly. ách làm: - Mướp đắng rửa sạch rồi dùng dao thái thành những miếng nhỏ cho vào máy xay trong khoảng 1 phút thì tắt máy. - Sau đó lấy rây lọc phần nước ép nguyên chất vào ly. Cách sử dụng: - Tiêu thụ phần nước ép mướp đắng này hết trong ngày. - Bạn có thể cho thêm một ít nước lọc, hoặc một ít chanh hay nước ép táo vào cho hợp với khẩu vị của bạn. Với nước ép mướp đắng bạn có thể thực hiện thực đơn giảm cân trong 7 ngày và sau đó bạn hãy nhảy lên cân rồi cảm nhận điều kỳ diệu xảy ra
