Làn da đẹp luôn là điều mong mỏi của chị em phụ nữ, làm cách nào để có được làn da đẹp là điều băn khoăn của hầu hết. Những bí quyết mà THẨM MỸ VIỆN Ở HÀ NỘI giới thiệu sau đây không những không gây tác dụng phụ mà còn cực kỳ đơn giản và được khuyên nên áp dụng thường xuyên để chị em có làn da trắng hồng, mịn màng. Giữ khuôn mặt luôn sạch Hãy giữ khuôn mặt bạn luôn sạch sẽ Do ô nhiễm môi trường và thời tiết khiến các lỗ chân lông trên da bị bế tắc và tích tụ bụi bẩn. Điều đầu tiên cần làm để trẻ hoá làn da là phải làm sạch da trước khi áp dụng bất cứ loại mặt nạ nào. Phụ nữ nên chọn loại sữa rửa mặt phù hợp để massage vùng mặt, vùng cổ theo chiều kim đồng hồ để có được hiệu quả tốt nhất. Công dụng diệu kỳ của sữa tươi Trong suốt chiều dài lịch sử làm đẹp, sữa tươi được biết đến với tác dụng làm sạch da, bạn nên tận hưởng những lợi ích diệu kỳ mà nó mang lại. Sữa còn chứa những dưỡng chất quan trọng giúp chăm sóc da và chống lão hoá rất tốt. Cần có khẩu phần ăn hợp lý Những gì bạn áp dụng trên da của bạn được chứng minh ít quan trọng hơn thực phẩm được đưa vào cơ thể. Làn da của bạn sẽ phản ánh những gì có trong khẩu phần ăn. Chế độ ăn có vai trò quan trọng trong việc cân bằng hormone. Chất chống oxy hoá và khoáng chất cung cấp cho làn da chứa nhiều trong thực phẩm. Các chuyên gia cho rằng bạn nên cắt bớt những món ăn có quá nhiều dầu mỡ. Lấy đi tế bào chết Tẩy da chết là một bước quan trọng trong công cuộc làm đẹp của chị em. Da trẻ hoá hơn nhiều nếu được lấy đi tế bào chết. Chị em nên thực hiện tẩy da chết nhẹ nhàng, có thể thực hiện tại nhà với bột yến mạch. Ngủ đủ 8 tiếng Ngủ đủ để có làn da đẹp Không có gì hữu ích cho làn da bằng giấc ngủ. Hãy ngủ đủ 8 tiếng để có sức khoẻ, tâm lý tốt để có làn da khoẻ. Ngủ là thời điểm da của bạn được hít thở. Không nên sử dụng bất kỳ loại kem dưỡng ẩm nào có tác động mạnh cho làn da khi ngủ, nên chọn những loại dưỡng ẩm nhẹ nhàng để da được "nghỉ ngơi", điều đó sẽ giúp cho làn da thêm trắng sáng. Khẩu phần ăn đủ protein Protein là một chất dinh dưỡng thiết yếu cần cung cấp cho da. Trứng chứa nhiều protein rất tốt. Mặt nạ trứng đơn giản mà có tác dụng cực kỳ hiệu nghiệm. Tách lòng trắng trứng và trộn với 1 thìa mật ong, bôi lên da khoảng 15 phút, rửa mặt sạch và áp dụng 2 lần 1 tuần. 30 phút thể dục mỗi ngày Tập thể dục có lợi ích lâu dài cho làn da. Vận động giúp tăng cường lưu thông máu khắp cơ thể. Tập thể dục 30 phút mỗi ngày khiến cơ thể, tâm trạng và sức khoẻ được cải thiện từ đó giúp ích cho làn da.
