3 cách giảm cân thần kỳ giúp bạn ăn thả ga mà không lo béo bụng 1.Cà chua Cà chua chính là loại quả có thể giúp bạn làm đẹp da và giảm cân hiệu quả. Đây là cách giảm mỡ bụng được nhiều bạn gái áp dụng và đã thành công nhanh chóng. Cà chua rất giàu vitamin, lượng calo rất thấp và acid citric giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy chất béo và lycopene giúp ức chế phát triển tế bào, hấp thụ chất béo. Để giảm cân bằng cách này bạn có thể ăn 2 quả cà chua lớn mỗi ngày hoặc ăn 17 quả cà chua bi, nên ăn quả chín mọng vì nó chứa lượng lycopene nhiều gấp 3 lần so với các quả xanh. Ngoài ra bạn có thể ép 2 quả cà chua chín để làm sinh tố. Lượng đường và nước có trong cà chua sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể và đào thải lượng mỡ thừa từ đó sẽ giảm cân hiệu quả 2. Gừng và rượu Sử dụng hỗn hợp gừng ngâm rượu để massage sẽ giúp bạn giảm vòng eo nhanh chóng mà không cần ăn kiêng. chuẩn bị: - 1kg gừng. - 1 lít rượu trắng. Cách làm: - Gừng rửa sạch với nước, phơi ráo nước rồi giã nhuyễn hoặc thái mỏng. - Cho gừng vào lọ thủy tinh, đổ rượu vào rồi đậy nắp kín. - Bảo quản lọ gừng ngâm rượu ở nơi thoáng mát, sau 3-7 ngày thì bỏ ra dùng. - Mỗi lần sử dụng bạn hãy dùng nước rượu đã ngâm với gừng để massage nhẹ nhàng với vùng cơ thể cần giảm béo khoảng 20-30 phút. Chỉ sau lần thực hiện đầu tiên bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ nhờ hơi nóng từ gừng kết hợp với rượu. Ngoài ra, hỗn hợp này còn là bài thuốc quý giúp chữa một số loại bệnh khác như côn trùng cắn, bong gân… 3. Đậu đen ngâm giấm Đậu đen ngâm giấm cũng là cách giảm cân được nhiều bạn gái áp dụng. Chỉ cần thực hiện thường xuyên bạn sẽ giảm cân từ 3-5kg chỉ sau 1 tháng. Cách làm - Rang đậu đen với lửa nhỏ, đảo đều khi thấy vỏ tách thì tắt bếp và để nguội. - Cho đậu đen và giấm trắng vào một chiếc bình thủy tinh theo tỉ lệ 1:1. - Bảo quản nơi thoáng mát, sau 3-5 ngày đậu đen đã nở ra và bong vỏ thì bạn có thể sử dụng. - Trước mỗi bữa cơm, hãy ăn 1-2 thìa đậu. Chỉ cấp áp dụng đúng công thức bạn sẽ có thể giảm cân ầm ầm.
Mình ở quận Hoàn Kiếm ở đây có khá nhiều Spa chăm sóc da mặt, mình chưa đi massage hay điều trị da thẩm mỹ bao giờ. Mình muốn đi phun môi ở Thanh Hằng phố Bùi Thị Xuân nhưng mình có đọc mấy Topic trên webtretho nên cũng không được yên tâm lắm. Chị em nào đã từng đi phun môi, phun mày tại đây chia sẻ cho mình nhé?
Mình đã chăm sóc da mặt tại đây rồi nhưng mình chưa phun mày và môi ở đây lần nào, mình nhìn thấy khách phun mày ở đấy cũng khá ổn, mình thì phun mày ở Thanh Quỳnh.
