Hiệu quả của một phương pháp định hình cơ thể không chỉ được đánh giá ở thời điểm vừa hoàn thành mà còn ở khả năng duy trì đường nét trong thời gian dài. Với hút mỡ, việc chăm sóc và kiểm soát cân nặng sau đó vẫn có vai trò đáng kể. Cleveland Clinic cho biết hút mỡ có thể loại bỏ vĩnh viễn các tế bào mỡ tại vùng được điều trị. Tuy nhiên, điều này không ngăn cơ thể tăng cân trong tương lai. Nếu cân nặng tăng đáng kể, các tế bào mỡ còn lại ở những vùng khác vẫn có thể tăng kích thước và làm thay đổi đường nét cơ thể. Do đó, sau khi cơ thể hồi phục, duy trì một chế độ ăn cân bằng là điều đáng chú ý. Không nhất thiết phải áp dụng chế độ ăn quá nghiêm ngặt. Có thể xây dựng bữa ăn với rau xanh, trái cây, protein, chất béo phù hợp và các nguồn carbohydrate giàu dinh dưỡng. Vận động cũng nên được duy trì đều đặn. Khi đã được bác sĩ cho phép quay lại tập luyện, có thể kết hợp đi bộ, các bài tập sức mạnh hoặc những hình thức vận động phù hợp với thể trạng. Mục tiêu là duy trì sức khỏe và cân nặng ổn định thay vì cố gắng giảm cân nhanh. Một điểm khác cần lưu ý là hút mỡ không trực tiếp xử lý tình trạng da chùng. Nếu da mất nhiều độ đàn hồi, đường nét có thể bị ảnh hưởng dù lượng mỡ đã giảm. Vì vậy, hiệu quả lâu dài không nên hiểu đơn giản là “mỡ không bao giờ quay lại”. Hút mỡ có thể tạo thay đổi lâu dài tại vùng đã điều trị, nhưng vóc dáng vẫn chịu ảnh hưởng bởi cân nặng, tuổi tác, chế độ sinh hoạt và thay đổi của cơ thể theo thời gian. BÁC SĨ NGUYỄN TUẤN ANH Website: Dr Nguyễn Tuấn Anh Fanpage: Dr Nguyễn Tuấn Anh HOTLINE: 0812 73 1515 - 0888 060 101
