Nám da tạo ra màu sắc không đồng đều trên da của bạn với những mảng sáng tối thất thường. Cơ thể sản sinh quá nhiều melanin sẽ sinh ra tình trạng này. Nám da có thể xảy ra trên hầu như bất cứ phần nào của cơ thể, bao gồm cả mặt, cổ, cánh tay và chân. Nguyên nhân chính gây ra dư lượng melanin trong cơ thể thường do yếu tố nội tại như thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, mang thai và các vấn đề sức khỏe khác nhau. Các yếu tố bên ngoài như tiếp xúc quá nhiều ánh nắng mặt trời, tổn thương da, rát, stress, hoặc tiếp xúc với hóa chất cũng có thể gây nám da. Bạn có thể loại bỏ hoặc khắc phục phần nào làn da bị nám của mình bằng một số cách dưới đây: 1. Chanh Chanh có chứa acid citric giúp làm trắng và tăng sắc tố da. Chất tẩy trắng đến từ thiên nhiên này có thể giảm bớt phần nào các điểm nám trên da của bạn. Dùng bông thấm nước cốt chanh và sau đó chà nhẹ lên vùng da bị nám. Giữ nguyên trong khoảng 10 đến 15 phút sau đó rửa sạch với nước. Bôi đều 2 lần mỗi ngày trong vài tháng cho đến khi làn da của bạn được cải thiện. Ngoài ra bạn cũng có thể làm mặt nạ với nước chanh và mật ong theo tỉ lệ 1:1. Trộn đều hỗn hợp này và đắp lên vùng da bị ảnh hưởng. Phủ lên trên vùng da đó một chiếc khăn ấm trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Mỗi tuần chỉ nên làm một lần liên tục trong 3-4 tháng sẽ có hiệu quả. Lưu ý: Đối với những người có làn da nhạy cảm phải pha loãng nước cốt chanh với nước trước khi sử dụng. 2. Khoai tây sống Khoai tây sống giúp làm sáng vùng nám trên da và cải thiện độ mịn da. Trong khoai tây có thành phần catecholase , một loại enzyme được cho là làm sáng tông màu da. Gọi vỏ khoai tây và cắt nó thành từng miếng dày. Nhỏ vài giọt nước lên bề mặt khoai tây sau đó chà lên da trong khoảng 10 phút. Tiếp theo rửa sạch vùng da này với nước ấm. Làm liên tục 3-4 lần mỗi ngày trong tối thiểu một tháng. Bào một quả khoai tây và sau đó dùng lưới ép nước cốt ra bỏ phần bã. Thêm một lượng nước cốt chanh tương đương vào và trộn đều. Bôi đều hỗn hợp trên da và giữ nghuyên trong vòng 20-30 phút trước khi rửa sạch. Mỗi ngày làm 2 lần trong vòng 1 tháng. 3. Giấm rượu táo Giấm rượu táo là một phép màu khi nói đến việc loại bỏ hoặc giảm những đốm đen trên da do nám. Bên cạnh đó nó còn làm da sáng lên, săn chắc da và khôi phục màu sắc tự nhiên của da bạn. Trộn đều giấm rượu táo và nước với tỉ lệ 1:1. Sử dụng dung dịch này để rửa qua các vùng da bị nạm, giữ nguyên trong vòng 2-3 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện biện pháp này hai lần một ngày trong vòng một tháng sẽ có hiệu quả rõ rệt. >>> Xem thêm: cách trị sạm da mặt Bên cạnh đó, cho hai thìa cà phê giấm rượu táo và một thìa cà phê mật ong vào nửa cốc nước ấm. Uống đều 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối. Sau vài tuần kết hợp bạn sẽ thấy điềi kỳ diệu xảy ra. 4. Vitamin E Vitamin E ảnh hưởng trực tiếp đến sắc tố trên da, là một chất chống oxy hóa, vitamin E trung hòa tác động của tia UV có hại của mặt trời, cải thiện và bảo vệ da. Đâm thủng một viên thuốc vitamin E và nhỏ nó vào một cái chén nhỏ. Thêm vào trong đó 3 hoặc 4 giọt tinh dầu thầu dầu và trộn đều. Bôi dung dịch lên làn da trước khi đi ngủ. Rửa sạch vào sáng hôm sau thực hiện công thức này mỗi ngày trong vòng 2 đến 3 tuần. Bạn cũng có thể xoa trực tiếp dầu vitamin E vào vùng da bị ảnh hưởng trong vòng 10 phút hai lần mỗi ngày để giảm các vết nám. Thực hiện phương thức đơn giảm này 2 lần mỗi ngày trong vài tuần sẽ có hiệu quả tích cực. 5. Nghệ Củ nghệ có đặc tính tẩy trắng có thể giảm bớt các vệt nám đen trên da bạn. Ngoài ra, củ nghệ có thể giữ cho làn da miễn nhiễm. Trộn một thìa cà phê bột nghệ với nước chanh. Bôi lên cùng da bị nám, giữ nguyên trong vòng 20 phút và sau đó rửa sạch với nước lạnh. Tránh đi ra ngoài ánh nắng mặt trời trong một giờ sau khi bôi. Mỗi ngày bôi một lần trước khi đi tắm để đạt hiệu quả tối đa. Ngoài ra bạn có thể trộn năm thìa bột nghệ với 10 thìa sữa. Bôi hỗn hợp này trên vùng da bị ảnh hưởng và massage nhẹ nhàng trong vòng năm phút. Giữ nguyên 20 phút sau đó rửa sạch với nước ấm. 6. Nha đam Nha đam có tác dụng hiệu quả trên da bị nám nhờ vào chất polysaccharides có trong nhựa cây nha đam. Nó có thể loại bỏ các tế bào da chết và thúc đẩy tái tạo làn da mới. Trước khi đi ngủ, bôi kem chiết xuất từ nha đam tươi lên vùng da bị nám và để qua đêm. Rửa sạch vào sáng hôm sau. Thực hiện biện pháp này hàng ngày liên tục tù 3 -4 tuần sẽ có kết quả tích cực. Cho 2 thìa nhựa nha đam tươi và nửa thìa mật ong nguyên chất. Trộn đều trong vòng 10 phút. Bôi lên vùng da bị nám và chờ đến lúc hỗn hợp trên da khô tự nhiên. Sau 20 phút, rửa sạch với nước ấm. Thực hiện theo phương thuốc này mỗi lần một ngày trong ít nhất hai tuần hoặc cho tới khi bạn hài lòng với kết quả mà nó mang lại. Những công thức kể trên đều rất hiệu quả và mang lại cho bạn một làn da sáng mịn, xóa sổ những vùng da bị nám. Tuy nhiên để thực hiện được nó lại không hề dễ dàng đối với những người phụ nữ bận rộn, khó có thể dành ra 30-60 phút mỗi ngày và phải kéo dài tối thiểu một tháng để tự điều trị cho làn da của mình.
